Dany Kuhn - Coach sportive
Bring Happiness through Movement. Now.
Basée à Lyon 📍
The statement : Bring happiness through movement. Now.
Ce que je souhaite apporter en tant que coach sportive :
J’ai troqué le digital marketing pour devenir coach sportive. Et pourtant cela faisait presque 5 ans que j’étais à mon compte, que je travaillais avec et pour des entrepreneurs, des startups dans le sport et la tech qui me plaisaient énormément. Mais quelque chose manquait : le drive.
J’avais besoin d’avoir un réel impact dans la vie des gens.
Coacher, une vocation
Cette année, je le sais : coacher est une vocation. Et chaque semaine qui passe, je me rends compte à quel point j’aime ce que je fais, et à quel point je souhaite aider ceux qui n’avaient jusque là pas trouvé de coach qui leur correspondait.
Quel style de coaching ?
Bonne humeur, humour, mais aussi professionnalisme, précision. Je crois en vous quand vous n’êtes pas (encore) capable de le faire. Je vous aide à réaliser à quel point votre santé et votre corps sont précieux, en acceptant de vous accorder du temps au quotidien pour en prendre soin. Je vous aide à sortir du schéma blessure/reprise/blessure/reprise. Je vous aide à arrêter de croire que “c’est normal” d’avoir une petite gêne ou une douleur.
Je vous aide à retrouver votre liberté de mouvement dans votre vie, et à retrouver le sourire par le biais du mouvement.
Qui suis-je ?
Une passionnée de sport, tout comme vous peut-être ? Je pratique de la course à pied, et du CrossFit principalement.
Coach diplômée BPJEPS AF HM, CrossFit Level 1 Trainer, Active Life Professional Candidate
Mais rendez-vous sur la page à propos pour en savoir plus :
Mes offres de coaching
Du coaching personnel à la programmation personnalisée, en passant par le groupe d’entrainement collectif en Running (Lyon City Goats).
Coaching personnel
Je vous accueille dans un studio tout équipé à Lyon 6 pour des sessions en coaching privé, dans un cadre premium au Studio Agogée (Lyon 6).
Programmation personnalisée
Après un bilan sportif, nous établissons ensemble le meilleur plan pour atteindre votre objectif : premier trail, semi-marathon, perte de poids / prise de masse musculaire ou remise en forme.
Lyon City Goats 🐏🌃
Mon groupe d'entraînement en Trail Running
Un groupe à taille humaine qui se réunit tous les lundis et mardis soirs à Vieux Lyon, à 19h.
Vous avez des questions ?
Je suis là pour y répondre évidemment ! Vous pouvez m’envoyer un mail, ou me contacter sur instagram (@dany_lacoach).
Témoignages
Parce que ce sont mes sportifs qui en parlent le mieux, je leur laisse la parole :
J’ai connu Dany grâce au CrossFit. Si vous recherchez une excellente ambiance je ne peux que vous la conseiller. Les séances se font dans la bonne humeur avec rire garantie. (blagues et anecdotes )
Une excellente coach qui est à l’écoute, motivante et qui va vous aider à atteindre vos objectifs. On voit qu’elle très investie et passionnée par son travail.
Thierry
Coaching sportif privé
Dany me coach en trail running pour des formats moyens (45km) C’est une excellente coach, à l’écoute et qui s’adapte à nos plannings. Elle a toujours le mot pour rire dans les séances en groupe, et toujours les mots pour motiver pour les séances à faire soi-même. Elle s’investit énormément dans son travail et ça fait plaisir de se sentir épaulé pour réussir ses objectifs !
Je recommande +++
Florine
Programmation (Trail 44km)
